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讲述了白领丽人林静（杨紫 饰）与努力奋斗的凤凰男老公张伟（李易峰 饰）之间的奇妙故事。某天，林静和张伟因意外互换了身体，原本的生活彻底颠覆。林静在张伟的身体中经历了他为家人付出的辛苦与压力，逐渐理解了他的不易。而张伟在林静的身体中则体验到了职场的竞争与生活的琐碎。在这一过程中，林静意外发现了张伟隐藏的秘密——他在事业背后默默承受的家庭负担与梦想的牺牲。两人在相互理解与支持中，重新审视了彼此的关系，感情也因此得到了升华。
