余燕(陈郡君 饰)早晨醒来便觉得身体异常,接连与家人和男友许德(张立昂 饰)发生争执。盛怒之下,余燕转身离去,却在途中发生车祸。尽管医生奋力抢救使她逃过死劫,但奇怪的是,医生找不到她的心跳。此时,余燕被劫持到一个地下密室,研究失魂者的胡教授解释,余燕的灵魂因内心强烈的负面磁场而脱离了身体。胡教授告知她必须在72小时内找回自己的灵魂,否则将永远无法恢复正常。余燕在有限的时间内,面临着重重危险与挑战,她必须克服内心的恐惧和阴影,找回失落的灵魂,恢复自己的生命。在这段惊险的旅程中,她不仅要面对外界的威胁,更要直面自己内心的真实。