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梅宝是一位在单身家庭中成长的都市女性,深信冷冻食品可以为忙碌的现代人带来温暖和慰藉,也希望自己的爱情能像冷藏食品一样永葆新鲜。然而,32岁的她正面临事业和爱情的双重低谷,决定冷冻卵子,与时间赛跑,保留青春与未来相遇的可能。在工作中,梅宝结识了推崇新鲜、拒绝冷冻的人气主厨阿始,两人性格和理念迥异,却因为对爱情的不同看法而擦出火花。当“冷冻”的深情邂逅“新鲜”的热情,一场关于爱情的浪漫论战就此展开。